下面要介绍的神奇方法，可以让你轻松哄得孩子香香甜甜睡一觉。它的原理是激发婴儿体内的宁静反射神经。 用襁褓包住 侧躺 摇动 嘘嘘 吮吸 唱歌 步骤： 1、照顾婴儿的基本需求：喂食，打饱嗝儿，然后换尿布。 给孩子打饱嗝儿，用左臂抱住孩子，侧脸在你的肩膀上。...

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黄瓜水分丰富、清香可口，含有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素，其纤维素对可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。但黄瓜性寒凉，不宜多吃。 步骤1：将黄瓜去皮，洗干净之后，切成厚约5里面的块。 步骤2：挖掉中间的黄瓜籽。...

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